Luo Han Guo

Ntinu ya mbuma ya nzioku, yina me katuka na mbuma ya fioti, ya nziunga ya Siraitia gsvenorii, kele kima ya ke pesaka sukadi ya kimuntu, zero{0}}}anarie. Yau kele na ba mogroide, yina kele ba composés ya sukadi ya ngolo -} tii na mbala 250 ya sukadi kuluta sukadi - kansi yau ke tombulaka ve ntalu ya sukadi na menga, yau ke salaka nde yau vanda nsola ya bantu mingi ke zolaka mingi sambu na bantu ya diabete mpi bayina kele na nsi ya-sugar madia. Na nsuni na yo ya bunkete, ya non{7}}bittre, bo ke sadilaka yo mbala mingi bonso kima ya ke yingaka sukadi na malafu, na bima ya bo me sala na mampa, mpi na ba bonbon. Yau me zabana mingi sambu na mambote na yau ya mavimpi, kitini yai ke monisaka mpi bikalulu ya antioxydant, yina ke sadisaka na mvimba na yo mbote-}eing.

1. **Ba kalori ya Zero** – Ideal sambu na madia ya nsi{0}}}}ana madia kukonda kuvidisa sukadi.

2. **sukadi ya mbote** – Ke n’kwa glucose ko, yafwana mu kuma kia kimbevo kia diabete.

3. **Luyantiku ya lugangu** – Ya me katuka na *Siraitia grosverorii* mbuma, nti-} ya me simbama mpe ya fioti ya kusadila.

4. **Kitoko ya kitoko & ya bunkete ya sukadi** – Tii na 250x ya sukadi kuluta sukadi, kukonda nsudi ya ndumba ya ndudi.

5. **Mambote ya antioxydant** – Kusadisa na kunwanisa mpasi ya oxidatif sambu na mavimpi ya mbote ya mvimba.

1. **Manaka**: Bo ke sadilaka yo mingi na malafu ya sukadi, na ba thé, na malafu ya ngolo, mpi na kunikisa baproteine ​​sambu na kupesa sukadi ya kimuntu kukonda kalori to sukadi.

2. **Bima ya Kuyoka**: Yika na ba gato, ba biscuit, mampa, ti ba muffins bonso kima ya kuyingisa sukadi, kusadisa na kukulumusa ntalu ya kalori na ntangu ya kutanina sukadi.

3. **Kusambisa**: Kukotisa na kati ya ba bonbon, ba chocolat, mpe ba gomme ya kutafuna samu na kusala ba treat ya sukadi yina me fwanana na ba yina kele na madia ya fioti{0}}sugar.

4. **Bima ya mabele**: Sadila yo na yogurt, glace, mpi miliki ya bo me sala ti ntomo sambu na kutomisa ntomo kukonda kukuma ti sukadi mingi to ntalu ya kalori.

5. **Ba Suppléments ya madia**: Kuvukisa ba vitamine, ba poudre, mpi ba barre sambu na kutomisa mutindu ya kuyidika nitu na ntangu ya kutanina bima yina kele na mavimpi ya mbote mpi ya kukonda ngolo.

Tags ya tiya: luo b guo sweenerner, Chine luo han ba fabricants ya sweater ya sukadi, ba fournisseurs, izine .